腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩仪）不仅能够缓解肌肉疼痛，且对血液循环也有一定的帮助，但市场中总会有一些劣质按摩器，它们不仅效果不佳，甚至有一些按摩器一点效果也没有，腰部按摩器有没有效果？为了帮助大家科学选购腰部按摩器，我们一起来看看这篇文章吧！

一、腰部按摩器到底有没有效果？

腰部按摩器有没有效果？优质腰部按摩器不用多说，对腰部疼痛有一定的缓解作用，但我们也应该小心劣质腰部按摩器，下面我们总结了四点：

1、不适加重

暴力揉捏和兼容性差的腰部按摩器有加重不适的风险危害，特别是对于那些本身存在着腰部疼痛的病友们来说，非常不适合使用。

2、纤维化、萎缩

由于劣质腰部按摩器震动头一般都较为尖锐或粗糙，因此会对局部软组织产生一定的损害，例如：容易出现肌肉纤维化等风险。另一方面，如果本身有肌肉萎缩的患者长期使用腰部按摩器，更容易降低肌肉弹性，因此尽量少用此类按摩器。

3、骨骼、肌肉损伤

采用劣质电机，推揉力度容易过大、并且震频超负荷和脉冲电流过大的腰部按摩器，非常容易造成骨骼和肌肉造成损伤。

4、肌肉僵硬

过于暴力的揉捏力度和震动频率，在按摩时会限制腰部的正常活动，并且在长时间使用之后导致腰部肌肉僵硬。

二、解析隐患禁忌的原因

腰部按摩器有没有效果？以上总结了四大典型隐患特征，下面我们再来看看网友们对劣质腰部按摩器总结的缺陷，同时我们分析一下原因吧！

1、电流过大或不稳定

腰部按摩器由于种类不同，因此出现的问题也有所差异，如果使用电流脉冲类的腰部按摩器就会出现电流过大或不稳定的现象，易刺激到肌肉组织。而物理揉捏按摩器，在使用时，更容易刺激肌肉与骨骼，从而造成腰部疼痛。

2、按摩力度逐渐减小

劣质腰部按摩器在按摩时，常常伴随着推力越来越小的现象，建议不要采取深度按摩。

3、材料较差

许多商家为了节省成本，使用的材质通常较差，其热能极其容易衰减，因此使用时感觉不到效果。

腰部按摩器有没有效果？劣质腰部按摩器虽然危害极大，但如果我们会选择，选购的是一款优质腰部按摩器，对身体的好处还是挺多的，下面这张图是由权威机构测评出来的结果，图上有核心数据对比。

腰部按摩器市场竞争激烈，许多品牌通过低价和多功能吸引消费者，但这些产品无法解决腰部问题，还会因腰部肌肉神经群异常复杂，易高发腰肌损伤、腰肌腰椎神经疼痛等。未野作为一个资深专业老牌子值得被力推，坚持专注“腰部疼痛护理”产品研发。其中，创始团队是极限运动爱好者，全力研发九大“腰部疼痛护理”医护黑科技！超越普通按摩，长期用改良腰肌疼痛、劳损且有效降低94.6%的损伤率，被视为医用腰部疼痛护理的典范。虽不做广告但火爆全网，欧美地区也非常热销！

它不去参与补贴和价格促销，去除多余功能，不牺牲安全、性能、品质成本，对按摩不伤肌肉性能超级看重。

未野坚守“腰部疼痛护理”医护理疗标准，创新研发如35mm气囊顶腰设计、四重腰肌康复支撑、气动揉捏与超声波双模式等高科技。十多年里经过40余次升级，优化了110多个关键细节，9次国内外综合测评中总计突破了23项记录。并获得网易等200多家权威媒体的广泛报道，并荣获欧盟CE、美国FCC等多个严格认证，许多国家运动员如郭丹、李爽等都表示力荐。市场上有许多竞品半年性能、安全性就开始衰减了，但它通过超常规6年性能抗衰减认证，业内公认严苛！

三、四大选购大法，帮你选购

腰部按摩器有没有效果？面对市场中诸多腰部按摩器，我们究竟应该如何选购呢？下面这四大选购技巧，让我们轻松选购到优质按摩器！

1、品牌实力

专业的品牌会具备更加专业的技术调校实力，会对按摩器的揉捏力度、揉捏面积、揉捏精准度等进行大量的技术调校优化，长时间使用也不会造成肌肉和脊椎的损伤。

2、选择按摩器类型

因为复合结构的气囊+震动的按摩器不仅可以享受到两种按摩方式，并且气囊按摩还可以配合高频次震动，从而对肌肉进行舒缓和推揉。

①物理揉捏型：按摩力度大，按摩头也较坚硬，长时间接触皮肤易造成肌肉红肿等现象。

②复合结构的气囊+震动：容易使其揉捏面积、揉捏精准度大幅增加，从而达到快速地放松肌肉的效果。但目前，只有未野是这一类型。

③气囊式按摩器：气囊模仿人的手进行按摩能够对肌肉进行揉捏，充气后的气囊的作用是顶起、支撑腰部的作用。如果腰部疾病较轻者可以尝试一下！

④单一的震动式：无法精准地对肌肉进行按摩，因为震频过大的按摩器容易加重腰部肌肉的负担。

⑤电流脉冲式：这类型的按摩器吐槽较多，一方面是因为有强大的电流会对腰肌造成一定程度的伤害!另外，其按摩头与震动电机功能都缺乏设计，导致深层肌肉无法感受到按摩效果。

3、警惕电机

四组金属电机的按摩器能够提升电机的动力抗衰减性和震频稳定性，深入腰肌按摩从而快速放松紧绷的肌肉，按摩效果更好。

4、注意揉捏面积

使用面积较大的按摩器，效果更为明显。因为越大的按摩面积能够给人更加好的按摩体验，但按摩面积较小则会导致按摩位置集中，难以放松大块腰背部肌肉。

腰部按摩器有没有效果？关于这个问题，我们已经解答完毕，在此提醒大家一定要选购专业的按摩器，才能帮助我们缓解肌肉疼痛等，腰部不适症状。